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不倒翁拳击沙袋

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  不倒翁拳击沙袋主要是用来练习精确地击打和组合拳训练的沙袋,它们的尺寸接近6英尺高,容易组装,放置的时候不会占用太多的空间。

  不倒翁拳击沙袋虽然不像吊立式的沙袋那样可以改善脚部的运动,但是它是一个可以锻炼平稳力的拳击装备;不仅如此它还会增加你的冲力,增强你的肌肉耐力,而且仕尔道的不倒翁拳击沙袋的基座很重,即使你用非常大的力量撞击它,它也不会移动。

  不倒翁拳击沙袋训练时场所的选择建议:放置在铺着地毯的表面上,这样避免了训练时打滑的可能;(瓷砖或其他的光亮的表面可能会破坏不倒翁拳击沙袋的稳定性);

  不倒翁拳击沙袋也能够给训练者一个完善的有氧运动和锻炼。

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2018-09-12

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