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家用拳击沙袋选择哪种好

标签:拳击沙袋

  家用拳击沙袋选择哪种好


  拳击沙袋分为多款,主要为了满足不同人群的选择。如果你是力气比较大的职业或者业余拳击手,你适合的就是大沙袋。打沙袋都是悬挂在高空的,一般设置在专门的健身房里。如果是在家里练习拳击,也可以选择悬挂式的拳击沙袋,但是你们家最好有足够的空间。如果没有,那么只能买立式的大沙袋。立式的大沙袋放在地方就可以了,下面有个很重的底座。如果你的力气比较小,可以选择立式的小沙袋,


拳击沙袋


  拳击沙袋分为两种,一种是吊式的拳击沙袋,一种是立式的拳击沙袋。如果你只是想练练拳,锻炼锻炼身体,可以考虑选择立式的沙袋,如果你想成为专业的,那么建议可以选择吊式,当然、你也可以根据自己的喜好与需要来选择。吊式的拳击沙袋非常结实耐用,但安装起来较为麻烦,需要用螺丝固定绳索,立式的比较方。


  如果你还是个新手,拳击沙袋硬度可以选择相对软一点的,避免出拳太用力了伤到的骨头,那就不太好了,待熟练之后,承受能力强了之后,可以选择硬度较硬的,可以锻炼锻炼你拳头的硬度。有些是注水拳击沙袋是为了方便不用找地方挂起来。另一种是挂式的拳击沙包它分为:帆布,牛津布,仿皮三种材质。拳击沙袋适用的人群比较广泛不管是老还是少都可以使用。

  


拳击运动中的“基础不牢、地动山摇”

拳击运动中的“基础不牢、地动山摇”

通过将近1年的学习,让我对拳击运动有了更深的认识,其中最重要的一点感悟就是:一切搏击技术,都来源于基本功;如果基础不牢,那就要地动山摇。

2019-11-09

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