16年专注拳击健身全馆整体定制服务商

全国咨询热线:400-806-3600

返回列表页

狼牙拳击手套带你看拳击

标签:拳击手套

  狼牙拳击手套带你看拳击


  拳击比赛时在双方实力相当,且没有出现击倒的情况下,拳击比赛是如何打分的呢? 这也是最考验拳迷观赛水平的一点,一般来说,为了鼓励比赛的观赏性,在职业比赛中(业余比赛不一样),裁判会根据以下三个标准来进行计分:

拳击手套


  进攻的主动性、出拳的力量以及对比赛的控制。也就是说,在一回合比赛中,谁的进攻更积极主动;出拳更有力量,打击更有效果,对对手的伤害更大;回合内控制局面的能力越强,谁就获得该回合的胜利。


   拳击比赛中何为主动?


  主要看拳手在比赛中对距离的控制和时机的把握。谁控制了赛场上的有效距离,再把握好时机,谁就掌握了比赛的主动权。一味地抱头向前,或没有距离地盲目进攻,看似主动,其实不能算主动。因为这样即打不着对手,反而容易被对手控制在有效距离挨打,甚至可能遭受对手的迎击。抱头向前胡乱出拳,看起来像是在主动进攻,其实只能算是一个会空击的移动拳击沙袋,反而被对手牵着鼻子打。


  拳击赛场上低水平打能力,中水平打节奏,高水平打时机。中近距离的进攻,无疑最能够体现拳击手对时机的把握。拳台上进攻后躲闪,躲避后再进攻,是一种常规却相对普通的攻防转换技术。若是对手连续进攻,就只能被动躲闪,要等对手进攻停止后才能发起反击。越是顶级的拳手,越能具备攻守同步,进攻防守无缝对接的水平和能力:在躲闪的同时迅速出拳,有效击打,在出拳的同时又能兼顾防守,迅速躲闪。

 

拳击手套


  一般来说,优秀拳手在没有重击对手的情况下决不会轻易选择连续进攻,因为盲目地连续进攻对拳击手自己的危险可能更大。一方面连续进攻非常耗费体力,打过实战的朋友都深有体会,同时连续进攻也意味着你漏出的破绽越多,很容易被对手迎击,这无疑是最致命的。


  所以,对于进攻时机的把握就显得尤为重要。普通拳手等待时机;优秀拳手积极寻找时机;顶级拳手主动创造时机。等待时机,寻找时机,创造时机,当时机出现后牢牢把握时机,一锤定音,赢得比赛的胜利。


练习打拳击沙袋的作用

练习打拳击沙袋的作用

练习打拳击沙袋 拳击能瘦腰腹、练马甲线?练习打拳击沙袋是最好的训练腰腹方式之一。因为练习打拳击沙袋每一拳的发力都包含了手臂、脚、腿、核心、胯部的动作,相当于调动了全身的力量,使得各个部位的肌肉都能得到锻炼。

2019-10-05

返回顶部

<--统计代码-->