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拳击比赛的策略

标签:THROWDOWN仕尔道 THROWDOWN仕尔道动态

  第一轮建立:控制、技能、尊重

  拳击比赛开始首先做一些试探,但要小心他的右手。努力阻止他的攻击,但要小心右手。你可以自由地得到你自己的右手,也可以快速地在这里和那里组合,但不要对他穷追不舍,试图干掉他。试着保持中心圈,围绕你的对手,而不是后退。建立优势、自信和团队精神。第一轮应该是势均力敌。

  其次你必须建立你的出拳力量和拳击能力。确保你可以击打到他,也让他知道你能到达他脆弱的地方;让他知道你可以伤害他。这让他保持谨慎,而不是试图把你碾过去。快速地用右手猛击。当他放下手时,把他钩住。攻击他的头部和身体,上下移动。四处走动,不断寻找新的角度。除非他对你的右手穷追不舍,否则不要试图把他打晕。可以让他自己把他的弱点显示出来。

  在比赛的时候保持良好的呼吸状态;这样想。你的呼吸就是你的步伐;如果你能与自己的呼吸抗争,那你就是在以自己的步调抗争。你的对手可能会使出浑身解数,但如果你能保持你的呼吸,你将控制你自己,而不是他。打拳时呼吸,防守时呼吸,移动时呼吸。

  第二轮建立:权力、力量、侵略

  第二轮开始开始对加注拳头的力量。在这个回合中使用更多的力量,更多的出拳,更多的主动出击。看看你能不能把他逼到绳子那边去。同时不要把你的臀部抬得那么高。让你的臀部下垂,让你的脚更用力地对着地面。你与地面的联系越紧密,你的对手就会感受到更多的力量。降低重量,用力击打。接着用更多组合拳进行不断的攻击,别给他机会重获理智。试着把一个连接变成一个三击的组合。如果你狠狠地击中一拳之后,抛出一个组合,迈出一步。再来一个组合,走2步。目标是通过不断改变方向来摆脱他的节奏。

  第三轮建立:耐力,地位,主导地位

  到目前为止,两名战士都接受了自己的角色。也许一个是进攻者,而另一个则是被动地等待。或者两人都是拳击手,或者两人都是斗殴者。第三轮,也是最后一轮,你要全力以赴,不停地挥拳。你停止出拳的唯一方法就是让他错过。否则,你就得忙着给他施加压力。不要在拳击擂台上留下任何东西。用不间断的组合拳来追他。停下来,屏住呼吸,如果需要的话调整你的防御,但是继续前进。更多的拳打,更多的压力,更多的攻击性!

  当你没有能量的时候,你就会觉得很累了,然后再进攻,然后防守或者进攻,然后走出射程。这样,你的对手就会忙着阻止你,你就不需要用能量来防御了。当你的对手把你从他身边推开的时候,你已经获得了一些勇气,你只是继续打他。与其把精力花在防御上,不如把所有的精力都花在打拳上。注意:我并不是说你无视防守。我想说的是,在最后一轮的比赛中,与其主动防守,不如用更简单、更节能的方式来压制对手。

拳击擂台比赛

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膝撞是泰拳中的主要技术之一,在泰拳与其他格斗技术的交手中,很多优秀的选手在泰拳的铁膝之下显得无能为力,甚至于有的选手被击中后当场晕倒,完全丧失了战斗力。湖北沙袋架厂家一提起肘膝法,实践者首先想到的拳种是泰拳,那泰拳膝法应该怎样训练呢?那如何增强膝撞的力度呢?

2019-04-16

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