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拳击与健身

标签:拳击

  拳击与健身


  初次尝试拳击与健身后,我脑海里每天都在想,今天我要做一些有氧运动减脂,我再练一些其他器械等很多训练,导致我每次几乎是半途而废,浪费了很多时间。


拳击与健身


  在这个物欲爆炸的年代,家庭、事业给每个人带来很大的压力,怨气无处发泄,人就会变得抑郁、脾气暴躁。很多资深教练说,不运动的人往往脾气暴躁,打拳的人讲究拳品,打输了也要不愠不怒,他们在日常生活中反而很有气质和度量。

 

  对拳击与健身而言,基础的站架,握拳的姿势,出拳的路线等,都是我们日复一日需要踏踏实实地练习,而且每天不断地抠细节,为了更好的发力,更快的速度,更好的拳击技术,也为了赢。

我还记得,任正非转载过一篇《日本工匠精神—一生只做一件事》。很多人认为工匠是一种机械重复的工作者,但其实,“工匠”意远深长,代表着一种人以及一个时代的气质,与坚定、踏实、精益求精相连。一生只做一件事让我很是震撼。而拳击是正是符合种气质的。

 

拳击与健身


  练拳击与健身后,我开始有了小目标,从学会一个直拳到开始打比赛。都是时间的沉淀和内心的坚持。你花多少有效的时间在什么方面,它就会反馈给你多少效果。我变了,从三分钟热度到可以坚持训练3年。从不再浮躁到练了1万次直拳。从内心脆弱到迎着拳头往前进。我感谢拳击教我重新做人。


  最后,也是最重要的一点,拳击与健身能宣泄情绪把压力通通打出去,人间不管值不值得,生活都很难,所以我们必须负重前行,也正因如此受到了人们的欢迎,它迎合了人类需要打击东西的天然本性。


  拳击与健身不难。因为人生需要美丽,所以为了更好的自己要进化自己。


什么品牌的拳击擂台好?

什么品牌的拳击擂台好?

拳击擂台是搏击比赛和训练装备的多面手,它广范用于拳击,自由搏击,泰拳,MMA等。在行业内的搏击俱乐部,有不同的的爱好者,需要在个拳击擂台上进行多种项目训练。需要一个全面性拳击擂台来满足所有需要。

2018-09-03

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