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拳击擂台安全小知识

标签:拳击擂台

  一个好的拳击擂台不仅要作为拳击比赛的场地,而且需要具有安全性,稳定性,能够适应各种严苛的环境。今天我们谈谈拳击台的安全的小知识。

  1.拳击擂台既可以摆放在室内也可以摆放在室外;既可以作为训练使用也可以作为比赛使用;作为拳击比赛使用就对拳击台的要求比较高了;比赛时室内的温度不能低于18度,台子必须坚固,平稳;

  2.擂台表面要有一层比赛级的专业盖单,盖单具有抗菌防滑功能;软硬适中;

  3.拳击擂台表面要平整,这样运动员能够在上面尽情挥洒汗水。

  4.擂台应该放置在宽敞平坦的地方,建筑要牢固可靠。

  5.拳击擂台使用之后,一定要注意清洁;这样可以保持干净整洁的一个环境。


拳击沙袋训练前注意事项

拳击沙袋训练前注意事项

拳击沙袋一般是圆柱形的,高度大约40英寸;是由顶级的谷物皮革,沉重的帆布或乙烯基。沙包的内部通常填充了某种类型的棉纤维或其他材料,这些沙袋的重量在35到200磅之间。在进行拳击沙袋训练之前每个人都应该接受适当的训练;对于那些为了自卫和保护个人目的而训练的人来说尤其重要。

2018-05-27

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