18年专注健身房格斗器材整体解决方案

全国咨询热线:400-806-3600

返回列表页

拳击沙袋选哪个品牌好

标签:拳击沙袋选哪个品牌好

  拳击沙袋选哪个品牌好


  一般我们在练拳的时候都会去选择一款好的拳击沙袋,拳击沙袋有好有坏,有吊装式的,也有立式的,可以根据自己的喜好和偏好来进行选择,选择一款好的拳击沙袋,对自己日常的训练来说很重要。

  拳击沙袋,用于击打力量训练,同时全面检验自身攻击威力,训练规避能力,用所有身法技巧打击沙袋并进行躲避回闪,选一款好的拳击沙袋,配合一款好的拳击手套,拳击训练和锻炼就会更加得心应手,而且,拳击沙袋本身的作用就是为了锻炼练习者抗击打能力和自身爆发力,同时还要避免自己受伤。

  拳击沙袋的作用:经常打沙袋可以训练自己的肌肉,并且在受到一定反作用的时候产生一定的适应性。一般来说在击打到时候会感受到沙袋的阻力,由此会反作用到自己的身体感觉到酸痛,而通过不断的练习机打沙袋,是可以强化肌肉组织,起到一个锻炼的效果。

拳击沙袋选哪个品牌好


  如何挑选合适的拳击沙袋:

  一种是立式      一种是吊装式

  立式:适合于平时经常练拳锻炼身体用

  吊装式:相对来说会比较专业,适合于相对来说比较专业的训练

  所以在选择的时候要看看你个人是打算怎么用的,如果只是平时先练练拳、锻炼身体,那可以选择立式,用起来也方便一些。如果你是打算作为专业训练,那可以选择吊装式。吊装式相对来说安装会比较麻烦。

  拳击沙袋尺寸如何选择:

  如果你平时间只是练练拳,练习一些防身的技巧,锻炼身体之类的,那么选择80-3000px之间的都可以。如果你是用于专业训练,尤其是练习散打、泰拳等,那么就选择4000px以上的。按照这种方式来选择,就会相对更简单一些。真正适合于打拳的,还是要选择吊装式沙袋。同时在练习一些身体的闪避技能,躲避技能等等,吊装式的也许会更好。

  仕尔道拳击沙袋:这个品牌是即有立式,又有吊装式,可以用于家里面,也可以用于健身房、拳击格斗馆,是属于专业级别的拳击沙袋,并且品牌相对来说也非常可以。在质量上也是非常好。

  如果选择的话,可以根据沙袋的高度、长度以及重量来选择,沙袋种类也比较多种,可以根据自己的训练基础来选择即可。它能够进行360度旋转,耐打,有着加厚的高弹性内胆,包括有着旋转静音系统。

  在材质上有多种选择:

  一、为专业人员设计的T-Flex弹道皮革材质

  二、一定击打效果的增强型CARBON纤维皮革

  三、初学者、青少年、女子等拳击爱好都使用的超纤材为

  沙袋总共有三层:第1层柔韧性好,防爆防撕裂,第2层采用的是加厚的高弹内胆,高回弹性不伤手,第3层是高密度的填充物,三段可变压力填充,就算是长时间击打也不会变形。

  假如是说需要选沙袋,那么上面这家仕尔道拳击沙袋对你来说就是不错的选择。

 

  总结一下练习拳击的好处:

  1、缓解压力,放松全身

  2、训练自己的规避能力,提升爆发力

  3、对于保持身材有很大好处,起到健身效果

  4、长期电脑前工作,通过打沙袋,可减少背、颈部酸痛感

  以上这几点就是打拳击的基本作用,


拳击运动中的躲闪

拳击运动中的躲闪

在拳击运动的技术体系中,闪躲式的防守向来备受追崇,相比格挡,闪躲的好处大概可归纳为以下三点:

2019-12-03

返回顶部

<--统计代码-->