16年专注拳击健身全馆整体定制服务商

全国咨询热线:400-806-3600

返回列表页

拳击运动给了健身一种新的诠释

标签:拳击运动

  拳击运动给了健身一种新的诠释


  经常有人问到:练拳击的人,是不是打架挺厉害的?关于这个问题的答案,其实很简单:是的,拳击确实是实战中最实用的搏击术,因为人与人之间一旦闹矛盾,动起手来,第一反应往往是出拳而不是出腿,更不会像在武侠电视中那样先摆好姿势,然后再嘿哈嘿哈的去见招拆招。而专业的拳击手,出拳的速度和力量往往要强于普通人很多,拳头的破坏力也就强于普通人很多,即便是对方先出拳,他也能够轻易的躲闪。所以,最好不要主动招惹练拳击的人。让拳击运动成为全民运动。


拳击运动


  那么,练拳击是否就是为了跟人打架才去练呢?如果谁认为是的话,那他就大错特错了。正如我国古代所讲的君子必备六艺:礼、乐、射、御、书、数中的射艺,就是对武艺的要求,一个有修养的人,即使武力过人,也是不会去恃强凌弱的,通俗点说,就是一个有素质的强者,是不会仗着拳头硬去欺负弱者的。而实际上,绝大多数练习拳击的人,都是非常有礼貌有涵养的,他们在拳台外,也是跟我们一样的普通人。练习拳击的人,也从事着各式各样的行业,有教师,有学生,有企业白领,也有影视界的明星。也许就在你身边某位戴个眼镜的斯文男,没事的时候也会去拳馆跟人练上几把。而世界职业拳坛,也不乏学历高,脾气好的拳王,比如克里钦科兄弟都是博士、阿尔吉里更是双学位博士,超级巨星帕奎奥,奥运冠军邹市明,都是出了名的好脾气。


  言归正传,拳击是一项什么样的运动呢?


  拳击就是一项斗智斗勇的运动,当你站在拳台上,你就必须有出拳的勇气,敢于向对方进攻,没有哪一个拳手能单纯靠高超的防守技艺赢得比赛,要想胜利,必须战胜心中的恐惧,然而单靠勇气也是不够的,犹如两人下棋,一味猛冲猛打,自己的车马炮很快便会被对方吃完,技术好的拳手,往往知道在什么样的情况下该做什么样的动作,合理的判断形势,以己之长,克彼之短。攻中有防,防后有攻。大家都知道,迈克泰森的进攻很强,但他的闪躲技术也同样是世界一流的。


拳击运动


  拳击也是一项能够改善体质的有氧运动。高频率的出拳、来回的移动、下潜或后仰,对体能都有很高的要求,所以在做这些动作的时候,都能促进心肺功能的改善,加速血液循环,通过出汗排去体内的垃圾元素。通过拳击训练,往往能治疗晚上失眠多梦,白天精力不足、反应迟钝的毛病。同时还能让人收获快乐和自信。


  拳击还是一项非常有观赏性和趣味性的运动,拳台上,两位拳手或咬牙死磕,或你攻我守,都能让观众一解心中的压抑,情绪立马high起来!而日常训练中的打梨形球、打手靶、花样跳绳,都会让整个健身房充满欢快的气氛,长时间练习的人,身材会渐渐变得匀称,肌肉会愈来愈加饱满,身手更会越来越发敏捷。


  关键的时候,拳击还是一项可以用来防身自卫,保护身边人的运动,但千万切记,这是一个文明的社会,拳击也绝不是一项鼓励人去打架的运动。


格斗健身是我们仕尔道的责任

格斗健身是我们仕尔道的责任

格斗健身为什么又称健身黑科技,各种各样的格斗健身主要针对是想减肥,减压,塑形.即节省锻炼时间的普通人。利用3D训练方式。间歇性训练原则及全身运动策略。除了可以有效的满足会员的实际需求外,更可以利用格斗健身运动超强的真实性。互动性及趣味性。让会员朋友们可以安全有趣的享受格斗运动带来的健身效果与非凡体验。

2019-12-02

返回顶部

<--统计代码-->