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拳术解析

标签:吊式拳击沙袋架


拳术解析


对传统拳术采取分类整理、概括、割舍形态,找出规律,即根据整理我国各拳术门派的拳法、腿功,从中总结出他们的主要健身运动形式。

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其中攻击技术有二种健身运动形式:一种是直线式,一种是弧线型。

随后依据“追求实际效果”的标准给这二种技术赋予新的特征,再经由不断的实践和论证,判定拳法以冲、贯、抄、鞭,腿法以蹬、踹、弹、扫为主题内容的散打主要技术。

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根据规律依据“快摔”的标准和“无把”的特性,主要把握“破坏重心”和“抡圈”的要领,创建出“接招摔”的方式,产生了“远踢近打貼身摔”的散打技法特色。

同时,对防御技术也按照“实用性作用”标准进行了归类,区分为“躲闪性防御”和“接触性防御”二种主要形式。

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散打进攻技术。

攻击技术是散打技术的关键构成,技术的好坏直接关系着赛事的成败。

因此,熟练掌握好攻击技术的规格型号、要点是教学方法训练的关键小任务。


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