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如何才能傲视拳击台

标签:拳击台

  所有练习格斗技术的人都有一个英雄梦,那么如何才能做到傲视群雄,称霸拳击台呢?

  1.充分的准备工作

  就像穆罕默德·阿里(Muhammad Ali)说的那样,“这场战斗的输赢,都是在远离目击者的地方,在队伍后面,在体育馆,在路上,远在我在灯光下跳舞之前。”

  当你和对手对垒的时候,三分钟的时间能有多长,真是不可思议。与大多数运动相比,拳击更注重最佳的训练条件。如果你不参加拳击台比赛,你可能就不会有竞争力。

  2.培养强大的意志力

  著名的拳王迈克·泰森(Mike Tyson)、弗洛伊德·帕特森(Floyd Patterson)等人的教练卡斯·达马托(Cus D’amato)曾经说过:“英雄和懦夫的感觉是一样的,但英雄用他的恐惧投射到对手身上,而懦夫却在奔跑。”恐惧也是一样,但重要的是你如何处理它。

  作为一名刚踏入拳击台的拳手,必须要有一个重要的认识:克服恐惧,同时满足这项运动的心理需求,和体能要求一样具有挑战性。

  3掌握基本的格斗技术

  在拳击中,四种基本的击打方式是刺拳、直拳、上勾拳和勾拳。每一个拳击手都会练习成千上万次。

  任何一位精英拳手的训练,他或她会把大部分时间花在这些基本动作上。他们知道要想成长为斗士并保持自己的优势,他们必须不断提高这些技能。

  4.拳击台上的战略

  拳击手在比赛中会有一个教练与他们合作,这是有原因的。这个教练是一个导师和战略家,是每个战士在拳击台比赛中依靠的资源。一个好的教练能够发现对手的弱点,提供给拳击手宝贵的意见。


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