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如何选择合适的靶具

标签:靶具

  如何选择合适的靶具


  教练如何找到合适自己的靶具。


  一:在教学中靶具的训练方法决定练习者技术训练效果。所以训练中采用什么样靶具训练方法至为重要。拳击教练员可根据练习者的实际技术水平,量力而行,进行活动靶、难度靶和攻防靶位练习。脚靶练习应训练明确,要求严格,内容有针对性,手段和方法多样,这样才能充分激发练习者的训练欲望,忘我的投入到训练中去,同时通过拳击的脚靶训练,不断提高运动员技战水平。 训练中可采用预设性的、先知性、反应性的攻防靶训练,这样有序、合理的练习,可以最大限度的防止受伤,为促成战术意识的形成打下良好的基础。

靶具


  二:靶具的选择,目前市场价格不一有几十元一副的脚靶有点是便宜,缺点是侧面排气孔是金属容易刮伤,面料材质较差,使用一两个月基本就的更换。高端大气的BUT,爱马仕价格不菲,也不是我们选择之一,我们选择价格的同时需要选择品质,目前国内品牌Throwdown战术两用靶,进可攻击退可防守,就是既可以当拳击手套也可当做靶具使用,对于初学则非常实用,提高拳击趣味性,而且价格合理质量不错,建议尝试选用。


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THROWDOWN仕尔道新设计的T-Flex 职业沙袋具有超高强度的乙烯基和螺纹,以及T-Flex设计特点,增加了沙袋的坚固性,用于职业训练。

2018-11-29

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