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如何选择家用拳击沙袋?

标签:拳击沙袋 沙袋 家用拳击沙袋

  如果您家里没有太多的训练空间来放拳击沙袋,那么您可以购买一个相对较小的的沙袋。大约2英尺长,重约35磅,可以它挂在厨房门口,阳台上或者家里其他地方。

家用拳击沙袋

  如果您家里的空间很大,那么您可以选择一个大一点的拳击沙袋。您可以在THROWDOWN仕尔道官网上选择一款3英尺,100磅的沙袋。

  您也可以选择不倒翁拳击沙袋。如果你关心自己的手腕和关节,同时您也是一个经验丰富的拳击训练者,它们是很好的选择。由于这些袋子是装满水的,它们会吸收你向它们投掷的部分力,从而提高了冲力。

不倒翁拳击沙袋

  除了不倒翁拳击沙袋,其他的家用拳击沙袋都需要你把沙袋固定在一个地方;您可以把你的沙袋固定在一个坚固的门框或墙柱上,或者选择一个沙袋支架。但是不管是哪一种,安装都必须稳固。


如何使用拳击沙袋

如何使用拳击沙袋

拳击沙袋是保持健康、增强力量和减轻压力的好方法。不管你是为了好玩还是为了站在拳击台赛场上而训练;那么如何使用拳击沙袋呢?

2018-11-02

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