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上拳击台比赛前要牢记

标签:拳击台比赛

  上拳击台比赛前要牢记


  上拳击台比赛技术、战术、意志、心态、呼吸……太多的因素决定了一场比赛的胜负,拳手要想准确记下在拳台上所犯下的错误,几乎是不可能的事情。就像我们在学生时代总是在同样的问题出错一样,很多拳手也经常因为同样的失误而栽跟头。所以,我们必须把注意力放在更重要的点上,这些失误会让你在拳台上变得脆弱,如果你犯下这5个常见的错误,那么你很可能会一次又一次地被对手KO,葬送自己的拳击之路。当然,如果你的对手在拳击台比赛上犯下了这些错误,你就应该及时抓住机会,一击制胜。


拳击台比赛


  打左钩拳时右手过低这是一个拳击台比赛最常犯的致命错误,即使是一些久经沙场的老拳手也不例外。总是有拳手在打钩拳时放下了右手,大部分拳手虽然记得护着下巴却放松了对前额的防护,有些干脆就在打左钩拳时把右手放到了前胸的位置。【反击】利用这个错误的最简单方式是还以左钩拳。正是由于这个错误的存在,我们才经常说对付左钩拳的最好办法就是左钩拳。什么也不用想,只要你的右手比对手防护得更严密就行。在拳击的历史上,左钩拳的对攻可是创造了不少KO呢!【纠正】先用沙袋进行练习,然后对练。在对练时,请一位朋友来专门盯着右手防守高度这个问题。


  打刺拳时暴露下巴拳击台比赛打刺拳时,许多拳手都会在不经意间把下巴暴露给对手。一些拳手会在出拳时抬下巴,有的拳手则是下巴向前探,头部随着出拳运动,有的拳手甚至不会在出刺拳时用另一只拳套护住自己的下巴。对一些拳手来说,打刺拳时头部侧向一边甚至已经成为了习惯动作。【反击】用刺拳或是右手的后手直拳来还击对手的刺拳,如果他的头部向内侧转动,那就试试用左手的上钩拳,使他头部向上躲闪,这时候就可以用后续的平钩拳或是后手直拳将比赛结束。【纠正】当然,拳手必须审视自己是否存在这样的问题。方法是:教练在你打出刺拳时还以钩拳,你既要让对手保持在自己刺拳的攻击范围内,又要使自己能够迅速脱离开对手的攻击。


  拳击台比赛不是一朝一夕,一定要注意平时的练习。


八角笼如何保养?

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现在的拳击擂台厂家层出不穷,在选择过程中,更要货比三家,选出性价比高的八角笼,安全是第一要素,包括其安装、售后服务等等。同时,博击八角笼是需要一定的保养,才能使用的更久,给拳击爱好者不一样的用户体验,保养一般分为三个部分。

2019-07-02

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