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仕尔道分享MMA八角笼比赛中如何使用低踢腿技术

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  低踢腿是武术中最常用的一种踢腿,在MMA八角笼比赛中低踢成为每个战士最基本的武器之一。今天小编带大家分享一些关于低踢腿的技巧和建议。

  低踢是相对容易掌握的技术,与高踢腿相反,你不需要任何特别的拉伸,甚至初学者也可以使用低踢。然而,要想把低踢腿变成真正的摧毁武器,你就需要真正掌握这项技术,不断的的重复和练习。

  那么,如何练习低踢腿呢?从一开始就学会使用全身的能量和速度是非常重要的。基本的腿应该通过这一踢腿来扭转,踢腿本身来自于整个身体的运动。在踢腿时,估计距离和能量最高的地方是很重要的,这也是最佳的协调你自己。在MMA八角笼比赛中经常可以看到一些技术上完美的低踢:

  这里有一些技巧,可以让战士们用不同的方式进行低踢腿。

  1.当你的对手用他的前腿小腿来踢你的后腿时,在这种情况下,你需要踢得更低,能量应该瞄准地平线,这样你可能直接把他踢倒在地。当你连续几次这样做的时候,这将会给他带来心理上的困扰。

  2.把你的低脚踢得比平时高。

  低踢,会让初学者失望,不会伤害对手。这就是为什么我们最好将低踢腿瞄准其他部位,更高的位置,在骨盆上的触角。考虑到没有很多战士踢到这些地方,大多数战士都不习惯,这使得这是一种痛苦和艰难的技术。

  3.踢对手的后腿而不是前腿。

  大多数低踢目的是后腿,踢在后腿上的踢腿是不寻常的,很少使用,因此即使是很有经验的MMA八角笼战士也是很难做到的。从技术上来说,前腿的踢腿在技术上是比较困难的,但是如果你掌握了身体的介入和扭动,这是非常有效果的。

  4.打了几次低踢后,直接踢对手的头部。

  这是非常有效的技术,对于有经验的MMA八角笼战士来说,他们踢得很好。大多数初学者往往会遮住他们的腿,当它已经很痛的时候,他们的前臂会放下。这是一种最理想的状态,让下一脚踢出惊人的头部。想知道如何在扭转的情况下进行高踢腿,也叫五脚踢。你可以假装踢对手的大腿,但在最后一刻扭曲的骨盆和身体,直接踢到他的头部。在这种情况下,几乎可以KO对手了。然而,这是非常困难的技术,你需要完美的协调和拉伸。

  5.最后一个建议是关于防御。这样做的基础是即使你有最好的低踢,当你在做的时候不保护自己,它也会变得毫无价值。特别是在MMA八角笼比赛中有经验的战士可以看到你的手臂在低踢腿的时候自然放下,他们用致命的钩拳攻击下巴。在地踢的同时,你将双手朝向头部,与此同时,你用后臂挥杆,这将给踢出更多的动力

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2018-04-26

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