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什么是XTC?

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  什么是XTC?


  在健身行业里,特别是拳击类等重量型的健身中,我们经常有听到XTC这个名字,那XTC到底是什么呢?今天我们就来好好的说说XTC这个强大的健身器材。


XTC


  XTC又叫综合体能训练架也有人称其为交叉式体能训练架。XTC训练架因为是综合型的体能训练器材,训练过程中一般是各种训练串联一体的,有着循环训练的效果,所以很大成度上是为了锻炼一个人的体能,耐力,协调能力和速度。在者XTC中有很多杠杆类,攀爬类的运动,比如杠铃杆万向深蹲器、跳跃式引体向上杆、双杠、攀爬猴架等等都可以非常好的锻炼我们的柔韧性和灵敏度。XTC从另一方面又可以说成是器材置物架或收纳架,因为很多小器材都是可以直接放在上面的,既方便了我们取放器材又节省了存放小器材的空间,非常节约空间。


  既可以存放器材,又可以做很多力量型的训练,这就是XTC综合体能训练架,一个非常强大且丰富的训练器材。


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2019-06-21

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