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泰拳脚靶的清洁和保养提示

标签:泰拳脚靶

  泰拳脚靶的清洁和保养提示


  如果要使脚靶的使用寿命更长,请务必在每次使用后正确干燥它们。如果皮革因您的训练而浸湿,并将其留在上面,这将大大降低其使用寿命。你将会发现皮革在针迹附近开始撕裂,尤其是如果您在一个寒冷或潮湿的国家。湿度是泰拳脚靶无法在泰国使用那么长时间的原因,尤其是在训练员每天将其保持长达6个小时的情况下。

泰拳脚靶


  要清洁脚靶,可以用天然清洁产品(如Dettol(消毒剂))擦拭,也可以使用另一种卫生喷雾剂。您要确保彻底擦拭干净,以免健身房中的细菌残留在脚靶上。切勿拿着脏的脚靶去训练,因为那会不尊重踢脚靶的人。


  您不必在每次使用后清洁脚靶,但每周应擦拭一次以确保脚靶清洁。如果您在同一脚靶上与不同的人一起工作,则应在使用之间擦拭干净。


  这通常是皮肤感染(例如葡萄球菌感染)最终在学生之间传播的方式。如果有人踢了有感染真菌的脚靶,那么下一个踢那些脚靶的人就会感染。因此,当您同一天为其他人握住脚靶时,请务必清洁脚靶。

 

 


拳击训练

拳击训练

拳击一直被认为是一项体力要求很高的运动,需要力量、速度、平衡和步法的结合,在健身行业,我们已经看到,以拳击为基础的健身活动迅速流行起来,这是有充分理由的。正确地进行拳击训练,结合高强度间歇训练,可以增强心血管功能,同时训练平衡和协调能力;

2018-06-05

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