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小型的健身工作室的出路在哪里

标签:综合体能力量训练架

  小型健身工作室的出路在那里


  私教综合体能训练架最小可以设计面积为30平方米的小而精美的格斗健身主题 场馆的布局,针对教练的内容优化团课的设计。综合体能训练架每一个训练站3个人为一组,(打沙袋练习、综合体能训练、TRX、交叉式体能训练、深蹲、力量训练、敏捷性训练、柔韧性训练、速度训练、协调性训练等一套完速的训练体系),进行循环体能训练。综合体能训练架集成了丰富的训练功能,针对私教的特性做出不同的布局。模块化的设计不仅可以实现快速的定制化还可以根据后期的业务增加进行再拼装。综合体能训练架这种设计不仅解决了前期的低投入,也为后期的扩展提供了便利性。

综合体能训练架


  综合体能训练架该系统可以加持以下体能训练内容1.三角拉杆引体向上 2.夹钳式双杠 3.跳跃式引体向上杆4.大牛圈(挂有氧训练绳)5. 杠铃杆收纳装置 6.多功能训练板 7.侧训练杠铃(单向深蹲双手握抬起式)8.引体向上杆 9.辅助引体向上杆 10. 挺举杠铃定位器 11.抬起训练杠铃放置器 12.战术目标靶 等多种体能训练内容项目

   


骨头与黑龙八角笼的恩怨情仇

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对许多人而言,乔恩-琼斯pK伊斯利-阿迪萨亚是这场梦幻对战,但骨头早已疑问句了这一念头,那位UFC轻重量级冠亚军称黑龙“弱鸡”,并督促他多吃些鸡脯肉,以后黑龙则嘲笑他以往的不便。

2019-07-09

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