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爱尔兰新总统的位置有可能是康纳的?

爱尔兰新总统的位置有可能是康纳的?

康纳-麦格雷戈变成下一任爱尔兰总统的概率早已大大的提高。在大家数次押注后,博伊尔体育文化赌庄将这位八角笼前UFC总冠军的赔率从500/1降到100/1。

标签:八角笼 2020-04-23
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八角笼是什么?

八角笼是什么?

了解拳击的人对八角笼都很熟悉,那什么啊是八角笼呢?为什么一定要叫做八角笼呢?今天我们就来简单介绍一下八角笼。

标签:八角笼 2020-04-23
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拳击沙袋的练法

拳击沙袋的练法

打沙袋,是武术爱好者和运动爱好者的最爱,一提起拳击沙袋都聊的热火朝天。今天小编就分享我的打沙袋练法。练力量:很多运动者想通过拳击沙袋来锻炼自己的力量,通过打拳击沙袋可以提高出拳力量,力度。注意打沙袋是练力量,所以打沙袋一开始不可以猛打,虽然感觉很不错,但是这样练不了力量的,只能练练耐力,所以打拳击沙袋打一拳是一拳。

标签:拳击沙袋 2020-04-23
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拳击擂台上的后手拳

拳击擂台上的后手拳

用你的后手对准对手的下巴打出一个直拳。理论上讲,拳击擂台上的后手的直拳要比那些花哨的铲勾拳以及组合拳来得简单得多。

标签:拳击擂台 2020-04-23
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第一位公开确诊选手UFC莱曼-古德已痊愈

第一位公开确诊选手UFC莱曼-古德已痊愈

北京时间4月21日信息,UFC综合格斗参赛选手莱曼·古德向新闻记者表达,自己在新型冠状病毒检验呈阳性后早已彻底康复治疗,他是UFC第一个公布认可新型冠状病毒检测呈阳性的参赛选手。

标签:UFC综合格斗 2020-04-22
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立式水阻尼沙袋的使用

立式水阻尼沙袋的使用

沙袋的使用方式有很多种,什么墙壁式、吊式、轨道式等等非常之多,今天我们要讲的是使用起来最方便的且不需要其它很多外在条件的立式水阻尼沙袋的使用方式。

标签:立式水阻尼沙袋 2020-04-22
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八角笼来历和影响力

八角笼来历和影响力

八角笼来历最早在一些欧州国家地下打黑拳馆(笼中斗),六角笼和八角笼区别是八角笼面积最大利用,视觉效果更有冲击力。八角笼笼网有高弹性围网650MPam抗拉强度,抗拉强度是金属由均匀塑性变形向局部集中塑性变形过渡临界值,也是金属在静拉伸条件下的最大承载能力。抗拉强度即表征材料最大均匀塑性变形的抗力,拉伸试样在承受最大拉应力之前,变形是均匀一致的,但超出之后,金属开始出现外露。

标签:八角笼 2020-04-22
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拳击中上勾拳的使用

拳击中上勾拳的使用

勾拳是从腰部向上,对准对手下巴或身体的击打。它通常用于近战,但也可以从中距离击打,但力量会小些。你可以在特殊形状的沙袋上练习上勾拳,同时也有许多不同类型的上勾拳。上勾拳的高手有这些:马奎兹(Juan Manuel Marquez)、布特(Lucian Bute)和泰森(Mike Tyson)。

标签:上勾拳 2020-04-22
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划船在格斗健身中的作用

划船在格斗健身中的作用

划船是格斗健身中的一个很重要的组成部份

标签:格斗健身 2020-04-22
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拳击沙袋的不同种类有哪些?

拳击沙袋的不同种类有哪些?

现在随着全民健身意识的不断提高,无论是健身场馆还是健身人,对沙袋的要求都也越来越高。拳击沙袋根据不同的训练内容可以分为的不同的种类,今天就拳击沙袋的种类跟大家一起交流。

标签:拳击沙袋的种类 2020-04-21
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击打敏捷球的好处

击打敏捷球的好处

“敏捷” 顾名思义指的是一个人或动物,机器的动作的快慢,身体各部位协调性,灵活成度…..而击打敏捷球是一项对人的敏捷度非常好的锻炼方式,特别是对从事肢体竞技类体育运动(拳击,跆拳道,自由搏击,击剑….)职业的运动员看来说是锻炼肢体灵活度,整体敏捷度最好的练习方式。

标签:敏捷球 2020-04-21
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好的拳击沙袋的制作没那么简单

好的拳击沙袋的制作没那么简单

拳击沙袋是练习拳击时所用的沙袋。拳击沙袋里面有些是空心的,有些是实心的,空心的需要自己填充一些物品,比如说锯末,刨花,沙子,碎布,旧衣服,丝绵,小麦,玉米,和豆类等。拳击沙袋适用的人群比较广泛不管是老还是少都可以使用。以前只有在专业的地方和健身房有看到,现在拳击沙袋已经是工作,家庭,武馆,健身房,健身具乐部,健身连锁具乐部,跨国的健身机构都有。

标签:拳击沙袋 2020-04-21
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练习击打拳击沙袋几个小常识

练习击打拳击沙袋几个小常识

1练习拳击沙袋基础,从简单动作开始开始练习击打拳击沙袋初学者应在基本掌握各种拳法动作的基础上,再进行拳击沙袋击打沙袋的练习。沙袋练习时,应先进行单个招式的练习,最好是从直拳练习开始,然后再练习摆拳,勾拳拳法,在较熟练地掌握单个招式的基础上做各种招式的穿插、组合、连续拳击沙袋击打动作的练习。练习前一定要充分做好准备活动,尤其是手指、手腕、肩、肘关节、腰部,以防受伤,击打时一定要缠好护手带,戴上专用的...

标签:拳击沙袋 2020-04-21
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钟南山院士告诉我们:拳击擂台上的锻炼不仅防病、长寿,还能提高生活质量

钟南山院士告诉我们:拳击擂台上的锻炼不仅防病、长寿,还能提高生活质量

钟南山院士对于鼓励大家多进行体育锻炼不仅停留在口头上,他本人就是体育锻炼的先行者,不仅是建国初期的体育健将,更在参加工作后坚持锻炼一直至今。良好的身体素质和意志品质都常年支持着他的医学研究,更让他有资本在67岁高龄挂帅非典前线,84岁挂帅武汉肺炎前线。

标签:拳击擂台 2020-04-21
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冠军-中国的骄傲,欢迎回家!

冠军-中国的骄傲,欢迎回家!

神张伟丽总算回家,一个多月前,她在UFC248与乔安娜赛事蝉联了草量级总冠军。

标签:UFC 2020-04-20
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UFC与MMA的联系

UFC与MMA的联系

知道MMA的人群一定会知道UFC,那么UFC与MMA究竟有什么联系呢?

标签:UFC与MMA 2020-04-20
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梨形沙袋的构造和使用

梨形沙袋的构造和使用

在“吊式沙袋”种类里,除了上面说到最常见的圆柱形沙袋,最基础的还有锥形沙袋和梨形沙袋两种。锥形沙袋上半部分和圆柱形沙袋一样,下半部分收缩变窄成为一个小圆柱形,变化处形成一圈弧面。这是为了练习膝法,和专门针对拳腿膝组合进攻设计的。

标签:拳击沙袋 2020-04-20
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空击训练需要注意的几个细节

空击训练需要注意的几个细节

一:空击就是不断在脑海里模拟这些各种各样的互相克制,然后用流畅的衔接打出来,就像跟自己的影子在战斗。shadow boxing顾名思义,就是如此。空击训练中可以不穿戴拳击手套,如果说打沙袋更多的是练发力,那么空击就是练思维,练意识,练各种动作衔接协调。也就是在慢慢提升拳商,通过空击训练,在脑海里把所有的基本上可能会出现的情况都模拟遍了,而且衔接的流畅,实战胸有成竹,心中不慌。

标签:拳击手套 2020-04-20
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一个拳击擂台上的拳王

一个拳击擂台上的拳王

对于一名拳击擂台上的职业拳手而言,38岁意味着尴尬和暮年,毫无疑问,属于戈洛夫金在拳台上的时光,已经越来越少了!前两天,出生于1982年4月8日哈萨克斯坦名将根纳季-戈洛夫金,悄然之间迎来了自己38岁生日。作为史上最伟大的中量级拳王之一,戈洛夫金在拳击擂台上已经打出了42战40胜,35次KO的不俗战绩。曾经连续17场冠军赛KO对手,刷新了乔.路易保持了70年的冠军赛连续KO场次记录。

标签:拳击擂台 2020-04-20
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如何在家进行拳击训练?

如何在家进行拳击训练?

以下是你在家进行拳击训练的必备物品:一根PVC或串珠跳绳,加重的手套(10/12盎司就可以了),一个倒计时器,轻哑铃,一个可以做俯卧撑和仰卧起坐的地方。

标签:拳击训练 2020-04-18
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