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习主席:少年强则国强 体育强则国强!

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标签:拳击 2019-04-25
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拳击赛前减重及脱水注意事项

拳击赛前减重及脱水注意事项

这篇文章的目的是帮助大家科学地了解减重的各个注意事项,饮食计划等。 不光是拳手备战期减重,大家日常减肥减重也极具参考价值。本文将涵盖关于减重的四大具体注意事项: (内容较多,请耐心看到最后,值!!)

标签:"拳击" "拳击擂台" 2019-04-25
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格斗搏击健身的实用性

格斗搏击健身的实用性

格斗搏击健身的实用性是什么, 现在很多人都说格斗搏击有什么用的,它适合什么场景,适合什么样的场所使用,主要是做什么?给大家带来什么样的利润?有什么前途?等等一系列的问题,今天我从如下几点带大家讲解一下。

标签:格斗健身 2019-12-07
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格斗健身小器材收纳系统

格斗健身小器材收纳系统

格斗健身小器材收纳系统, 格斗健身免不了用到很多的小型的器械。不管是大型的俱乐部,小型的健身房,都会用到各种各样的大小不一的健身器材。大小不一,形状多样,比如,拳击手套, 拳靶,手靶,腿靶,体操棒, 波速球 , 哑铃,杠铃片,壸铃,药球,墙球,沙球,都能够收在一起统一摆放。

标签:拳击场馆设计 2019-12-07
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挑选拳击手套的一些建议

挑选拳击手套的一些建议

如果问练拳击最不可缺少的装备是什么?那毫无疑问,便是手套,训练的时候,你可以不用穿专业的拳击短裤、拳击鞋、护头、护裆,但不能不戴拳击手套。也经常有朋友问:买拳击手套该怎么选?那就在这里简单说明一下:

标签:拳击手套 2019-12-07
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怎样辨别搏击地垫的质量

怎样辨别搏击地垫的质量

搏击地垫主要分以下几种类型:

标签:搏击地垫 2019-12-07
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拳击运动训练方法

拳击运动训练方法

在拳击运动训练中如何更好的对着拳击沙袋训练拳击呢?对着沙袋打出一组华丽的组合拳,是初学者追求的目标。在比赛中能够打出漂亮的组合拳,无疑是一名拳手技术与实力的最佳体现。组合拳技术可以帮助拳手更好地呈现技战术,一组流畅的组合拳也可以让拳手收货信心,比赛中组合拳打得越多,越有机会打中对手。

标签:拳击运动 2019-12-07
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拳击绷带的用途和缠裹方法

拳击绷带的用途和缠裹方法

在拳击大片或各种影视剧以及拳馆海报中,总是能看到拳手们用两只缠绕了绷带的拳头摆着酷炫的pose,让人热血燃烧的场景使很多人走进了拳馆体验这项充满魅力的运动。但是常常有人会问到,拳击护手绷带有什么用?绷带怎么缠手会更好看?似乎有个别的初学者还不太知道绷带的来历和意义。

标签:缠手带 2019-12-05
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拳击手套的选购和清洁

拳击手套的选购和清洁

训练馆的很多公用拳击手套都臭气熏天有没有?!今天就一起为自己挑选一副属于你的拳击手套吧~

标签:拳击手套 2019-12-05
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怎样辨别拳击沙袋质量

怎样辨别拳击沙袋质量

拳击沙袋质量的好坏我们要从沙袋的参数详细了解,主要从以下三个方面讲解:

标签:拳击沙袋 2019-12-05
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练格斗健身的男人

练格斗健身的男人

练格斗健身的男人,抗压能力一级棒,面对困难从不低头,永远不会放弃自我,从不逃避,不会颓废沮丧,只会迎头向前,越挫越勇。

标签:拳击场馆设计 2019-12-05
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格斗搏击健身从娃娃抓起

格斗搏击健身从娃娃抓起

格斗搏击这个行业在中国还是刚刚立足的健身,纵观国外搏击人仕个个身体壮强寿命都在90岁以上。所以我再次提倡中国的格斗搏击从儿童娃娃抓起。

标签:格斗健身 2019-12-04
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高强度HIIT格斗体能训练

高强度HIIT格斗体能训练

我们都有自己热衷和喜欢的训练方式。对一些人而言,高强度HIIT格斗体能训练是纯划 5 公里或 30 分钟。对其他人来说,可能只是划 500 米,加快血液流动即可。但对大多数人而言,有一种方式是所有人都不喜欢的高强度HIIT格斗体能训练:离开舒适圈。下面介绍六种训练方法,供您尝试!

标签:拳击场馆设计 2019-12-04
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体能训练中心解决方案

体能训练中心解决方案

体能训练中心可以增加投掷功能可以媲美健身器材的平衡器,体能训练中心经常与以下配件搭配,包括,但不限于蹲压站,上拉站,岩石抓地力,健身配件,球靶,战斗绳连接器,板储存。升压平台和更多的增加灵活性和耐力,为俱乐部会员这个精心设计的系统创建训练区,使众多能够同时训练。

标签:拳击场馆设计 2019-12-04
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拳击擂台多少钱

拳击擂台多少钱

很多朋友都关心拳击擂台的价格问题,一上来就问拳击擂台多少钱的问题。那么今天汉斯就这个问题给大家做一个简单的介绍说明:

标签:拳击擂台 2019-12-04
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HIIT训练是什么

HIIT训练是什么

从 1991 年到 2003 年,THROWDOWN着力于研发HIIT+BOXING+ACCESS的课程。HIIT训练是什么?在融入Concept2的设备 之前的几年里,Larry 曾执教过众多奥林匹克选手和国家队的队员,在离开 Concept2 后,他又返回了教练岗位。在体育锻炼方面,Larry 的智慧理念永不过时,即使过了 24 年也值得回味,只要略作更新,我们就能证明HIIT训练是什么,除了...

标签:HIIT训练 2019-12-04
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健身与拳击运动的关系

健身与拳击运动的关系

其实,健身范围很广阔,体育只是健身中的一个小版块 ,健身除了体育包含的项目,还有唱歌,做家务,写字和练习正位瑜伽等。健身分为器械锻炼和非器械锻炼。那拳击运动与健身之间存在什么关系呢?

标签:拳击沙袋 2019-12-03
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正确的拳击沙袋训练思维

正确的拳击沙袋训练思维

你在练习打拳击沙袋吗?或者换个问题,你觉得打拳击沙袋对你有用吗?打拳击沙袋不仅仅是用尽全力地击打拳击沙袋直到铃声响起或你晕过去—沙袋并不光是练力量的。这篇文章是给那些仍然很迷茫,不知如何正确地击打沙袋的人。

标签:拳击沙袋 2019-12-03
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拳击运动中的躲闪

拳击运动中的躲闪

在拳击运动的技术体系中,闪躲式的防守向来备受追崇,相比格挡,闪躲的好处大概可归纳为以下三点:

标签:拳击运动 2019-12-03
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格斗健身的体能训练

格斗健身的体能训练

房屋不动产的位置无法挪动;而您的训练器材却可以不拘于地点,进行锻炼!虽然许多运动员选择了专门的锻炼空间,但改变一下环境可以理清思绪,让您的视野焕然一新。格斗健身体能训练的划划船机Concept2 RowErgs、SkiErg 和 BikeErg 都含脚轮,便于移动。器材启动无需通电,因为您就是能源!我们的室内健身设备可以轻松地融入各种新型空间。

标签:拳击场馆设计 2019-12-03
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