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习主席:少年强则国强 体育强则国强!

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标签:拳击 2019-04-25
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拳击赛前减重及脱水注意事项

拳击赛前减重及脱水注意事项

这篇文章的目的是帮助大家科学地了解减重的各个注意事项,饮食计划等。 不光是拳手备战期减重,大家日常减肥减重也极具参考价值。本文将涵盖关于减重的四大具体注意事项: (内容较多,请耐心看到最后,值!!)

标签:"拳击" "拳击擂台" 2019-04-25
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拳击擂台上的战争

拳击擂台上的战争

2019年的最后一天,一家名为朗怡体育的中国赛事推广公司耗费血本以190万美元成功竞拍下中国拳手孟繁龙和俄罗斯著名拳王贝特比耶夫175磅世界头衔拳击擂台战的举办权。

标签:拳击擂台 2020-01-15
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拳击比赛中的KO

拳击比赛中的KO

这场戴文父子之间的拳台PK被WBN(世界拳击新闻网)认定为是拳击史上唯一的一次父子之战,也是唯一的一次儿子KO老子的拳击比赛。

标签:拳击比赛 2020-01-15
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拳击健身有哪些优越性

拳击健身有哪些优越性

对于男性来说,拳击健身有哪些优越性练胸也能增加视觉的立体度。一个男人如果拥有强壮而饱满的胸部,在大众眼中那将非常具有吸引力。有些女孩担心健身会让胸小,拳击健身有哪些优越性除非你是全身瘦了,要不然不可能只练胸部就瘦胸部。

标签:拳击健身 2020-01-14
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拳击运动中的前手直拳(一)

拳击运动中的前手直拳(一)

拳击运动的前手直拳?是拳击中非常基本的一种拳法,很多拳手在接触拳击时的入门课。所谓大道至简,越是简单的拳法就越是实用,像阿里、刘易斯、梅威瑟等顶级拳王,无不拥有一手炉火纯青的健身拳击的前手直拳技术。

标签:前手直拳 2020-01-14
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拳击历史知多少?

拳击历史知多少?

世界各国都在开展拳击运动?, 有不少国家已把它列入学校体育教学计划,作为锻炼身体、培养不畏困难、顽强拼搏、机智勇敢的意志品德教育手段。坚持拳击运动不仅能达到锻炼身体、增强体质, 还能培养人们勇敢顽强、 坚忍不拔的意志品质。所以, 它愈来愈受到人民的喜爱与关注。

标签:拳击运动 2020-01-07
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格斗健身的重要性

格斗健身的重要性

我们在互联网上搜索“自卫防身”,通常会出现各种教学视频与分析,单这些是你很难快速掌握的技巧,,那些东西即便学会也没用。说健身与格斗是两种截然不同的运动,但格斗的健身中的拳击沙袋?效果绝对没得说这项运动对心肺功能的训练都很到位,即便最常规的技术训练也能够达到健身的效果,而且拳击沙袋训练在塑形方面可能会比健身更优。

标签:拳击沙袋 2020-01-07
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怎样正确的打拳击?

怎样正确的打拳击?

怎样正确的打拳击?你可能会听到一些教练说:“这才是正确的摆拳打法”,或者“正宗的摆拳是如何如何打的”....诸如此类的话。在这里,先跟大家说明一下,没有最正宗的怎样打拳击之摆拳,只有最适合自己的摆拳。在这篇文章中,我们并不想讨论类似“俄式摆拳与美式摆拳的区别”这样的话题,因为这不会给你带来实际的进步。相比起这个,也许大家最关心的问题是:

标签:怎样正确的打拳击? 2020-01-06
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泰拳的训练节奏

泰拳的训练节奏

泰拳是一段意义非凡的人生旅程,不要害怕失败,不要放弃前行,我们在泰拳训练中首先得选择一副适合自己的拳击手套,你从今天的失败经历中成长,然后去挑战生命中的明天!不成功便成仁,完全取决于你个人努力,抛开体能素质不说,如果你的内心无法支撑你,你随时都有可能被击垮。拳击手套的力量在你脆弱的意志面前会显现无比强大。

标签:拳击手套 2020-01-06
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拳击运动都有哪些装备?

拳击运动都有哪些装备?

拳击运动装备包括护手绷带、拳击手套、护齿、头盔、拳击鞋、女用护胸、男士护裆和等装备,这些在正规的拳击运动比赛中是必不可少的。

标签:拳击运动 2020-01-04
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拳击训练方法-用一生去战斗

拳击训练方法-用一生去战斗

拳击擂台中泰拳的独特之处在于它的体能训练模式非常注重有氧运动和无氧运动两者结合。拳击擂台选手因为只有通过这样严酷的训练模式才能练就一个坚硬的体魄,当你和另一个与自己旗鼓相当的对手站在同一个擂台上的时候,你需要凭着这一副坚硬的身躯去忍受对手给自己造成的各种重创和击打,拳击擂台赛场上,最容易被忽视的往往是你自己的内心。不论你的体能有多超群,你终究还是会伤痕累累,你也会疲惫不堪,这时你必须依赖自己坚定的...

标签:拳击擂台 2020-01-04
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新手打拳击沙袋容易犯的错误

新手打拳击沙袋容易犯的错误

因拳击沙袋没有手脚,不会还手,所以练习者往往精神放松,只打不防,浑身空档。猛打一气,可以看到在练习中威风十足,拳脚如雨,可一投入实战,就手脚僵硬,精神紧张,不能发挥平素练习的功力。这就是练习中没有把拳击沙袋设想为一个人之故。没有将攻防、步法结合起来,有实战意识地击打。

标签:拳击沙袋 2020-01-03
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划船器怎么使用?

划船器怎么使用?

动态款 RowErg 与 D 型或 E 型室内划船器的使用感受不同,主要是因为运动员每次划桨时,脚蹬板会移动,身体却几乎是静止的。动态款是一种很有效的训练工具,它可以提供更接近水上划船的模拟体感。回桨时的这种体感相当明显:使用动态款时,运动员的滑座返回需要花更大力气,才能做到正确姿势,弯曲双腿,准备提桨。做到正确的是使用划船器。

标签:划船器 2020-01-03
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前总冠军维泰克尔对阵排名新近选手康恩尼尔

前总冠军维泰克尔对阵排名新近选手康恩尼尔

在上年10月于澳大利亚举办的UFC243中输了了中量级总冠军称号的罗伯特-维泰克尔(RobertWhittaker)将于中国时间3月8号在拉斯维加斯举办的UFC248中回归,对手是官方网排名第4位的杰拉德-康恩尼尔(JaredCannonier)。

标签:八角笼 2020-01-03
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拳击擂台格斗健身器材的使命

拳击擂台格斗健身器材的使命

我是一名体育格斗健身器材销售人员。我从8月份正式加入深圳仕尔道格斗健身器材公司 ,什么是格斗健身想要更多的人去认识它,了解它。俗话说的好:专家看门道,行外人看热闹。拳击擂台给我们带来什么样的心灵感应?又有什么样的支撑点?支撑着运动员一个一个的如雨后春笋茁壮成长。在我儿时看到拳击比赛时,那是真叫看热闹知道谁赢谁输就好,现在亲自接触后才深深体验到健身格斗的伟大。

标签:拳击擂台 2020-01-02
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拳击沙袋和拳击靶具的练习

拳击沙袋和拳击靶具的练习

很多学生会问,到底是打拳击沙袋好还是打拳击靶具好?其实这个问题本身就是一种错误。拳击沙袋和拳击靶具不是对立的两种训练,而是相辅相成的。首先,拳击沙袋因为是固定的,本身不会有主动地反应,而且又非常厚重,所以适合进行技术训练和击打训练。

标签:拳击靶具 2020-01-02
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打击拳击沙袋的小技巧

打击拳击沙袋的小技巧

围绕着拳击沙袋进行步伐移动,身法晃动,击打沙袋时千万别使出全身的力气打出重拳,要一下的去点击,不管是拳勾拳还是摆拳都不要用力太猛,规范自己的动作,体验正确的着力点.

标签:拳击沙袋 2020-01-02
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拳击健身训练-然我们更加轻松的训练

拳击健身训练-然我们更加轻松的训练

许多初学者通常拳击健身训练会做出幅度很大的小跳步,因为他们还没有建立出精准的距离感。这种动作是完全不必要的,只会浪费你的体力。一旦你掌控了你的击打距离,就能更好地改善这个动作了。

标签:拳击健身 2020-01-02
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康纳会在盖耶之前参加八角笼比赛

康纳会在盖耶之前参加八角笼比赛

UFC现任主席白大拿与ESPN的主持人提到了2020年将会发生的事儿,包含155磅这一级別参赛选手的排行。尽管有的人对麦格雷戈在次中量级战胜塞罗内而得到轻量级总冠军挑战权的念头不屑一顾。

标签:八角笼 2020-01-02
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