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Deiveson Figueiredo击败UFC八角笼冠军Henry Cejudo

标签:UFC八角笼

  2018年9月2日,美国东部时间下午3点,迪维森·菲格瑞多在林肯八角笼中击败了约翰·莫拉加。

  在上周日,迪维森·菲格瑞多在UFC林肯15胜0负的MMA生涯中取得了第13次胜利,他在8分钟内就击败了飞人约翰·莫拉加,让他丢掉了他八角笼生涯中最快的一次比赛。

  菲格瑞多在进入林肯的牢笼格斗笼前就已经在为与前五名的对手战斗而做准备了,他以如此毁灭性的方式击败了一个26岁的老将,这让他有信心向更高的名次发起冲击。

  本月早些时候亨利·塞柔道震惊世界并击败了狄米崔斯·约翰逊之后,下一场冠军争夺战仍悬而未决,而约翰逊可能需要时间恢复,菲格瑞多不知道接下来会发生什么。

  “我打败了第六名,所以接下来我要挑战前5名中的一个,”他继续说,“我和一个与狄米崔斯·约翰逊打过比赛的拳手进行了战斗,狄米崔斯·约翰逊只在第五轮比赛中击败他。但是我一个半回合就KO了他。我现在可以跟狄米崔斯·约翰逊打一场八角笼争夺战了。”

Deiveson Figueiredo击败UFC八角笼冠军Henry Cejudo

拳击沙袋练法

拳击沙袋练法

   ?拳击沙袋练法  1.力量训练:许多运动员想通过沙袋来锻炼他们的力量。打沙袋可以提高他们的拳击实力。注意打沙袋是练力量,所以打沙袋一开始不可以猛打,虽然感觉很不错,但是这样练不了力量的,只能练练耐力,所以打沙袋打一拳是一拳。     2通过沙袋练灵活性、灵敏性就要掌握打沙袋的时机,可以把拳击沙袋荡起来后,沙袋荡回,找准你手臂正好伸直打到沙袋为最佳,不仅练灵活更练出拳时机,沙袋荡到跟前就闪躲。   3.爆发力:用沙袋练习爆炸,找到同伴从沙袋后面支撑。 当时,以最快最大的速度打击,定时有爆炸性和耐力。   4.组合拳:练组合拳可以计划一下,把单个动作给进行组合起来,用沙袋练组合拳要做到连贯和流畅性。   5.腹部抵抗:沙袋也作为抵抗训练,挥动沙袋回来的时候用小

2019-06-24

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