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格斗搏击行业的前景

标签:格斗搏击

健身房里的格斗搏击生意,已是一片红海,但在搏击房里教健身,可能是鲜有人探索的蓝海。

拳击、柔术、泰拳馆,有望成为下一个健身房。在上海的新兴搏击房里,有过半的发烧友,来自一兆韦德、威尔仕等俱乐部。而北京的传统搏击工作室,俨然不局限技术教学,也有核心课程,对标莱美搏击操、CrossFit团体训练。

格斗搏击

但在过去,专业搏击房是严酷的传武地。在上世纪,就有黄飞鸿、李小龙掀起国内传统武馆的「学武热」,竞技套路虽然专业,却形成与大众相隔的藩篱。从传武地到大众健身场。如今,专业搏击房正拓宽健身边界。

更多人健身,更多人也爱上赋有搏击元素的健身课。北上广很难找到一家没有搏击操的精品团课房,进一步从运动科学研究来看,同等时间的高强度搏击,确实比中强度跑步更有燃脂作用,也更好玩有趣。

甚至说,为了打好搏击房里的业余实战,更能反向促进健身效益。比如要提升赛场协调性、改变方向能力和变换动作能力,通常能看到拳击专项训练有:六边形跳、半米字三向滑步等。

而相比动感的搏击训练,搏击带来的心理激励,才是健身者迈入搏击房的关键因素。


儿童体适能课程与搏击的结合

儿童体适能课程与搏击的结合

什么是体适能,体适能 Physical Fitness 这一概念源自美国,是由美国体育界的健康、体育、舞蹈组织在1987年提出的体适能健康教育计划。其主要的核心内容是通过体育活动,改善幼儿的有氧适能、肌肉力量和耐力、柔软性、身体成分作用的知识和方法

2020-10-23

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