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少儿拳击训练的好处

标签:少儿拳击

少儿拳击是一项内外兼修的运动项目:外练筋骨皮,增强体适能;内练精气神,提升正能量。让孩子在文化教育之外,品武道精髓,文武双修。通过不断的少儿拳击训练,不但可以让孩子在潜移默化中树立较强的自我保护意识,敢于说不、敢于抗争;还能培养孩子的自律性,控制暴力而不是使用暴力,增加孩子的挫商,有勇气和毅力来克服困难,更好的提高孩子的情商,让孩子学会感恩,海纳百川,兼容并蓄的中华传统文化美德。

少儿拳击

少儿拳击训练对于青少年来说:5---7岁幼儿大脑认知能力发育的黄金时期,7---12岁是少儿的行为能力,动

作接收能力最强的时期。少儿拳击通过生动有趣的活动形式,可有效提高孩子的大脑认知能力和感觉综合能力。

①少儿拳击直观上帮助孩子体格发育,(帮助孩子长好,控制孩子体型,体态)。

②增强免疫系统(让孩子少生病)。

③让孩子心态变好,可以很好具备适应社会的能力。

④帮助智力开发,可培养坚韧果断,自信良好的意志品质,从而造就健康的身心。

⑤少儿拳击可以丰富孩子的情感,让孩子生活多姿多彩。

⑥可克服自身的懒惰、消极、怯懦、畏惧等不良因素。

⑦使关节、肌肉及筋更加柔韧有节奏性。

⑧少儿拳击通过对站立,地面的技能进行提升,让小孩对自我保护和防身进行体能训练,不光能对体能提升而且可以对地面自我保护有非常大的提升。

通过科学系统的少儿拳击锻炼,不仅提高孩子的基础体能,并且能帮助孩子突破恐惧,畏惧心理,培养孩子的独立性,建立信心等等.........

如何集中注意力打击拳击沙袋

如何集中注意力打击拳击沙袋

拳击沙袋训练绝不是一件简单的事情,我们在进行拳击沙袋训练时,不能只是站在那里盲目地击打,而应该学会如何用正确的方式击打拳击沙袋。

2021-10-16

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