拳击手套-我怎么知道我正在正确地包裹我的手？

如果您正确地带上拳击手套，那么一切都会感觉舒适，并且不会有任何套子松动。如果您只用手包裹就打了沉重的袋子，那么在打孔器的下面就不会感觉到手腕扣了。重要的是，一切都应该紧贴，但不要太紧，否则您的手将失去流通。

常见错误

?包裹得太紧–如果包裹得太紧，一段时间后您会发现手变蓝。如果您的手开始变色，则表明您的血液循环已被切断。脱下包裹物，然后重新涂上，这样您的手中就会有血液循环。

?没有足够紧密地包裹包裹物-如果您松动包裹包裹物，您会注意到在训练时包裹物会散开。如果您很难把包包拿在手上，则可能需要收紧包包。

?以错误的一面朝下滚动包装纸–每个包装纸都有正确的一面朝上和一面朝下，您需要先开始。如果包装纸未标记出哪一边向上或向下，则可能需要将其滚动一次，以便您可以通过循环告诉它前进的方向。如果您以错误的一面朝下开始缠绕，您会发现维可牢尼龙搭扣的末端朝下。

?在包裹过程中（某些时候）没有握拳–如果您观看上面的第一个拳击包裹视频，您会发现拳击手在用手指缠绕包裹时会握拳。该拳头可帮助将材料紧紧地移动到位，并确保您身体健康。

?无法正确支撑手腕–如果您的腕带没有给腕带足够的套环，则打孔时可能没有足够的支撑力。如果手腕不紧，如果碰到沉重的硬包，可能会扭伤手腕。

?忘记缠住拇指-缠住拇指以使其保持在适当位置很重要。

?选择便宜的一对–由粗糙材料制成的劣质包裹物可能会使您的指关节ff裂，以至于它们被皮肤擦掉，弄湿时会在指关节上造成开放性伤口。可以通过使用较长的包裹物和柔软的手包裹物来避免这种情况