职业拳击沙袋的种类

　　1.职业吊挂式重型拳击沙袋

　　职业吊挂式重型拳击沙袋是最常见的也是最有效的拳击沙袋，一般情况下需要沙袋支架支持他们悬挂起来。

　　由于他们的重心，形状和摆动动作动，在训练时间，速度，力量和技术方面都有不可替代的功能。

　　2.传统的重型拳击沙袋

　　传统的重型拳击沙袋是圆柱形的，直径很大，可以承受撞击。你可以在这个拳击沙袋上训练组合拳，力量，打孔技术和耐力。

　　当你打到沙袋的时候，它会前后摆动，这样你就可以用你的步法绕着沙袋打转。你也可以让拳击沙袋靠在一个肩膀上，在你的内线比赛中发挥作用。

　　3.不倒翁拳击沙袋

　　不倒翁拳击沙袋在沙袋下面有一个固定住的圈，这样可以使它稳定在地面上，这样沙袋就不会摇摆。

拳击沙袋