格斗健身的体能训练

　　格斗健身的体能训练

　　房屋不动产的位置无法挪动；而您的训练器材却可以不拘于地点，进行锻炼！虽然许多运动员选择了专门的锻炼空间，但改变一下环境可以理清思绪，让您的视野焕然一新。格斗健身体能训练的划划船机Concept2 RowErgs、SkiErg 和 BikeErg 都含脚轮，便于移动。器材启动无需通电，因为您就是能源！我们的室内健身设备可以轻松地融入各种新型空间。

　　在家里，训练很容易一成不变。您可以考虑换一个新地点进行锻炼。如果您通常会一边看电视或进行其他娱乐，一边锻炼，不妨试试在锻炼时关掉电视。这样能提高您对技巧、呼吸和专注力的意识。不是每个住宅都有专用的格斗健身体能训练锻炼空间。（型号 D 和 E 可以轻松拆开存放。）锻炼空间通常设在地下室、车库、客房或起居室。但我们也听说过，有些用户会把室内划船器放在厨房里，提醒自己训练！室外也有可用空间，比如车棚、车道或露台。

　　用户对室内训练最常抱怨的就是——室内拘束无比。那么，就去户外进行您最喜欢的锻炼吧！您只需要找到稳定、平坦的地面。在户外训练可以呼吸新鲜空气。入目的景像不再一成不变，尽情感受不同——例如风的感觉、空气的气味，和大自然的声音。我们的 Indoor Rower Finder、SkiErg Finder 和 BikeErg Finder 可以在公共场所定位设备。新开的健身房里格斗健身体能训练，您可能会用别人的训练数据开始训练。集体课是学习新训练项目的好方法。尝试不同的设施也能有效改变你的训练定势。

　　旅行时，您也无需中断良好的格斗健身体能训练健身习惯！我们的 Finder 工具可提供众多公共场所的名单，您可以在那里找到 Concept2 设备，包括酒店、游轮、学校、医疗机构和船屋。（建议您提前致电，了解一下外客入场的详细情况。)

　　当然，也有一些非常专注训练的人会随身携带自己的设备，比如有一则新闻报道，一位长途卡车司机跑长途时还带着他的 D 型设备，趁沿途停靠时进行训练。不过，对其他人来说，异地进行格斗健身体能训练可能既有趣，又新鲜，可以尝试新设施，又能结识新朋友，享受日常生活中迸发出的不同生活方式。（但不建议在户外长期停留。如遇极寒、酷热或降水等恶劣天气，您需要采取预防措施来保护设备，特别是能力监视器。)