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哪些人不适合拳击运动?

标签:拳击运动

  哪些人不适合拳击运动?


  近年来随着拳击运动在我国的逐渐普及,越来越多的青少年、女性、白领都喜爱上了这项富于魅力的运动。各类网络、全馆招生、朋友圈到处宣扬练习拳击的好,但是拳击也并不是任何人都可以参加拳击运动的,尤其是未经医院检查就盲目地参加拳击训练和比赛,往往会导致意外事故的发生。那么究竟哪些人不宜从事拳击运动呢?国外有关的运动医学专家认为:


拳击运动

  1、视力在0.2以下者。视力过低会导致判断能力和反应速度降低,而戴眼镜(包括隐形眼镜)进行拳击运动是十分危险的。此外,瞳孔变形左右大小不等者也最好不要参加拳击运动。


  2、有癫痫病史者。由于拳击运动是以头部为主要打击目标的,因此有癫痫病史者在头部受到打击之后往往会又发癫痫,并且使病情加重。


  3、肺结核和哮喘发生期。肺结核是一种消耗性疾病,参加运动会使病情加重。哮喘发生期参加运动易出现呼吸困难。


  4、心脏病患者。如先天性室间隔缺损、心肌肥厚以及有舒张期杂音等心脏器质性病变者。在激烈的拳击运动中心脏负担较重,有心脏病者当然不能胜任。

拳击


  6、高血压患者。运动中因精神紧张和心率加快可使血压进一步升高,在这种情况下如果脑部受到打击有可能发生脑血管意外。


  总之,为了身体的健康和安全,在参加拳击运动之前,应当先去医院做一次详细的体检,在得到医生的同意之后,再参加拳击运动。以后,也应当定期去医院检查身体,从而使拳击中的意外事故降低到最低限度。


充满乐趣的运动-拳击运动

充满乐趣的运动-拳击运动

你要想成为任何一个领域的专家,通常是要能享受这样东西。拳击运动相比其他健身运动最大的优势就是乐趣!如果你计划在任何事情上成功,它必须是有趣的。否则,它会变成负担,成为一个杂务,你会在习惯形成前而放弃。这是大多数锻炼面临的问题。我见到的每一个第一次戴上手套的人都很快乐。

2019-12-23
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