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【仕尔道】为你诠释什么是格斗健身
标签：格斗健身
【仕尔道】为你诠释什么是格斗健身
健身是我们的生活，也是我们不可放松的工作。那么现在世界流行的格斗健身是什么？就是冲出老式的强身健体的方式从一些专业的器材来达到趣味健身，这正是新型的格斗健身。
过去的健身都是一些传统的，比如有晨跑，打太极，舞剑，也打各种球品。但是大家都会乏味坚持不下去，所以为了能两全其美的锻炼身体，市场上就出现了格斗健身。格斗健身重点在于“斗”字，前引主体是“格”字，两者相加成为：“格斗”。可以是比赛，可以是单练，趣味无穷，不会枯燥。它结合了拳击散打巴柔和其他武术项目的技术动作。比如咏春，截拳道，跆拳道。都会将精华融道格斗里面。在锻炼中大家都会配上强劲的DJ。松弛与紧张尽然有序的健身娱乐之中。有静有动防攻自由，男女都能参与。
因此格斗不单是男性独享的，时尚女性朋友也能参与其中。所以格斗健身越来越多的男女已经走出传统的健身房，离开那种僵尸般单纯肌肉，朕家的老式健身。引领者。
