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[THROWDOWN仕尔道动态]打拳击沙袋有助于减肥吗?
从职业拳击手和武术家的角度来看，你可能会认为在拳击沙袋上锻炼可以减轻体重。然而，在减肥方面，沙袋运动和其他运动很相似。如果你做得对，经常做，可能会有帮助。否则，你的结果可能会令人失望。
2020-02-15 http://www.throwdown.com.cn/Article/daquanjishadaiyouzhu.html
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[THROWDOWN仕尔道动态]如何选择合适的拳击手套?-有什么类型的拳击手套?
尽管所有的拳击手套看起来都一样，但它们可以专门用于执行不同的任务。有4种拳击手套，每种设计都有其独特的品质，不同用途选择不同的拳击手套。
2020-02-14 http://www.throwdown.com.cn/Article/ruhexuanzeheshidequa.html
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[THROWDOWN仕尔道动态]练习拳击沙袋的方法
2020-02-13 http://www.throwdown.com.cn/Article/lianxiquanjishadaide.html
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[THROWDOWN仕尔道动态]训练选择拳击沙袋的重要性
2020-02-11 http://www.throwdown.com.cn/Article/xunlianxuanzequanjis.html
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[THROWDOWN仕尔道动态]多用途战术两用拳击手套
2020-02-08 http://www.throwdown.com.cn/Article/duoyongtuzhanshulian.html
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[THROWDOWN仕尔道动态]居家健身-是未来健身行业须考虑的方向
2020-02-08 http://www.throwdown.com.cn/Article/jujiajianshen-shiwei.html
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[THROWDOWN仕尔道动态]新手打拳击沙袋容易犯的错误
2020-01-03 http://www.throwdown.com.cn/Article/xinshoudaquanjishada.html
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[THROWDOWN仕尔道动态]拳击沙袋和拳击靶具的练习
2020-01-02 http://www.throwdown.com.cn/Article/quanjishadaihequanji.html
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[THROWDOWN仕尔道动态]打击拳击沙袋的小技巧
围绕着拳击沙袋进行步伐移动，身法晃动，击打沙袋时千万别使出全身的力气打出重拳，要一下的去点击，不管是拳勾拳还是摆拳都不要用力太猛，规范自己的动作，体验正确的着力点．
2020-01-02 http://www.throwdown.com.cn/Article/dajiquanjishadaidexi.html
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[THROWDOWN仕尔道动态]拳击健身训练-然我们更加轻松的训练
许多初学者通常拳击健身训练会做出幅度很大的小跳步，因为他们还没有建立出精准的距离感。这种动作是完全不必要的，只会浪费你的体力。一旦你掌控了你的击打距离，就能更好地改善这个动作了。
2020-01-02 http://www.throwdown.com.cn/Article/quanjijianshenxunlia.html
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[THROWDOWN仕尔道动态]小型的健身工作室的出路在哪里
2019-12-30 http://www.throwdown.com.cn/Article/xiaoxingdejianshengo.html
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[THROWDOWN仕尔道动态]拳击体能训练的方法
那为什么很多练格斗健身的会员没有很好的拳击体能呢...闭嘴！跑就是了！这是通常教练会告诉会员的答案！
2019-12-27 http://www.throwdown.com.cn/Article/quanjitinengxunliand.html
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[THROWDOWN仕尔道动态]拳击体能训练
拳击擂台上，很多人几乎在一开始的时候就没了力气，然后被对手追着吊锤。
2019-12-25 http://www.throwdown.com.cn/Article/quanjitinengxunlian.html
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[THROWDOWN仕尔道动态]充满乐趣的运动-拳击运动
2019-12-23 http://www.throwdown.com.cn/Article/chongmanlequdeyundon.html
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[THROWDOWN仕尔道动态]家用拳击沙袋选择哪种好
2019-12-20 http://www.throwdown.com.cn/Article/jiayongquanjishadaix.html
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[THROWDOWN仕尔道动态]空击训练的重要性
空击是拳击训练中很重要的一个环节，很多朋友的空击，单看具体动作很到位，但是在鄙人看来，却缺少了对空击训练内在最重要的理解，也就是空击训练是在训练拳手的什么能力。
2019-12-12 http://www.throwdown.com.cn/Article/kongjixunliandezhong.html
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[THROWDOWN仕尔道动态]拳击沙袋与健康
我刚接触的格斗器材时有一个朋友和我谈到他现在如何的健康，从健康的角度我仔细的学习和了解每一种拳击沙袋的功能和作用。而现在科学的发达沙袋制造的更加有人体质感打沙袋会上瘾。由心的感觉格斗器材工程师的伟大。
2019-12-12 http://www.throwdown.com.cn/Article/quanjishadaiyujianka.html
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[THROWDOWN仕尔道动态]格斗健身一站式整体方案输出
2019-12-10 http://www.throwdown.com.cn/Article/gedoujianshenyizhans.html
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[THROWDOWN仕尔道动态]关于拳击运动的几个问答
2019-12-10 http://www.throwdown.com.cn/Article/guanyuquanjiyundongd.html
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[THROWDOWN仕尔道动态]格斗健身训练
2019-12-09 http://www.throwdown.com.cn/Article/gedoujianshenxunlian.html
